co to s± suplementy

[...] wieczkiem + 2kaps Arson'a: Na treningu 15g aminek smak - blue raspberry rozpuszczalnosc - 99% Trening: czas trwania - dokladnie 50min Zaraz po - rowerek 20min Chwile po nim suplementy potreningowe: smak - chronic fruit punch rozpuszczalnosc - 99% ..ok.30min pozniej Freak Fix (1/2 porcji): proch jest dziwny-nie wyglada jak typowe bialko tak jakby [...]

[...] formy aktywności: chce włączyc silownie minimum 3xtyg, a taniec i rower zostawic na pozostale dni. moze 1 dzien w tyg wolny (co oznacza duzo chodzenia ) Jesli chodzi o suplementy, to moglabym kupic odzywke bialkowa czy jakies witaminy. Hej jesli doczytaliscie to do konca to jestescie WIELCY :D Pozdrawiam! Zmieniony przez - lady_guest w dniu [...]

[...] poza tym okej Możliwe i preferowane formy aktywności: chce włączyc silownie minimum 3xtyg, a taniec i rower zostawic na pozostale dni. moze 1 dzien w tyg wolny (co oznacza duzo chodzenia ) Jesli chodzi o suplementy, to moglabym kupic odzywke bialkowa czy jakies witaminy. Hej jesli doczytaliscie to do konca to jestescie WIELCY :D Pozdrawiam

Juz mnie pewna firma chciala odstrzelic i zrobila nam pewna kare. Nie wazne, nie chce do tego wracac :) Suplementy sa super!! Wawelski, jesli wrzucisz miecho czerwone to zobaczysz wzrost sily i masy miesniowej. Naprawde roznica jest Bede szczery. Jak ktos do mnie przychodzi do sklepu to zanim mu cos sprzedam to wszystko klarownie przedstawiam. [...]

[...] okrojone w wegle) spozywam w tej postaci juz od dlugie czasu i nie sa one zadna dieta a moim naturalnym sposobem odzywaiania. Trzecia rzecz jesli powinienm nabyc jakies suplementy piszcie smialo. Interesuje mnie jakakolwiek byle konstruktywna krytyka "fanatykow" z forum. Na koniec przeprosiny "dla dzialu technicznego" otoz zamieszczam ten [...]

[...] okrojone w wegle) spozywam w tej postaci juz od dlugie czasu i nie sa one zadna dieta a moim naturalnym sposobem odzywaiania. Trzecia rzecz jesli powinienm nabyc jakies suplementy piszcie smialo. Interesuje mnie jakakolwiek byle konstruktywna krytyka "fanatykow" z forum. Na koniec przeprosiny "dla dzialu technicznego" otoz zamieszczam ten [...]

[...] okrojone w wegle) spozywam w tej postaci juz od dlugie czasu i nie sa one zadna dieta a moim naturalnym sposobem odzywaiania. Trzecia rzecz jesli powinienm nabyc jakies suplementy piszcie smialo. Interesuje mnie jakakolwiek byle konstruktywna krytyka "fanatykow" z forum. Na koniec przeprosiny "dla dzialu technicznego" otoz zamieszczam ten [...]

[...] sztanga/sztangielki): Ławka pozioma wraz ze skosem / wyciąg górny / uchwyt na nogi / 70kg obciążenia / hantelki /gryf prosty Dieta: Jadam co chcę i kiedy chcę ... Jednak dorzucę jajka, płatki, chleb razowy/pełnoziarnisty, Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Mutant Mass Zmieniony przez - PepekPL w dniu 2009-08-20 21:03:03

Witam, może zaczne od ankiety, jako że prawie wcale się tutaj nie udzielam, tylko czytam. 1 .WIEK: 24 lat 2 .WAGA: 78 kg 3 .WZROST: 179 cm 4 .WYMIARY: - -Biceps: 36 -Klata: 102 -Udo:54 -Talia: 82 5 .STAZ NA SILOWNI: 8 lat 6 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Żadne 7 .POZIOM BF% : fotka bedzie wieczorem 8 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]

[...] łydek doskonałym ćwiczeniem są podskoki na starej oponie z ciężarówki." Proszę o ocenę mojego pomysłu.Napiszcie wady zalety tego typu treningu. Kasę którą zaoszczędzę nie kupując karnetu będę mógł wzbogacić swoją dietę, kupić jakieś suplementy, witaminki i minerały lub odkładać ją i jechać w zimę lub w wakacje na obóz MT. Pozdrawiam

[...] nie ma Stan zdrowia brak Możliwe i preferowane formy aktywności fizycznej tak do 2.5 h na dzień , nie przepada za bieganiem Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty/suplementy redukcyjne Czy planujesz i czy możliwe jest wprowadzenie suplementów redukcyjnych NIE Stosowane wcześniej diety 1000 kcl, plaż południowych, jeszcze jedna której [...]

[...] (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: wysokobiałkowa Przeciwskaznania medyczne: zgięcie kolan powyżej 45 stopni Zażywane suplementy: - Zmieniony przez - wrong w dniu 2009-08-18 20:01:02 Zmieniony przez - wrong w dniu 2009-08-18 20:02:16 Zmieniony przez - wrong w dniu 2009-08-18 20:04:49 [...]

[...] są podskoki na starej oponie z ciężarówki." Proszę o ocenę mojego pomysłu.Napiszcie wady zalety tego typu treningu. Kasę którą zaoszczędzę nie kupując karnetu będę mógł wzbogacić swoją dietę, kupić jakieś suplementy, witaminki i minerały lub odkładać ją i jechać w zimę lub w wakacje na obóz MT. Pozdrawiam ______________________________

[...] są podskoki na starej oponie z ciężarówki." http://www.thaiboxer.info/info.php?id=22 Proszę o ocenę mojego pomysłu.Napiszcie wady zalety tego typu treningu. Kasę którą zaoszczędzę nie kupując karnetu będę mógł wzbogacić swoją dietę, kupić jakieś suplementy, witaminki i minerały lub odkładać ją i jechać w zimę lub w wakacje na obóz MT. Pozdrawiam

[...] i ryby, pełnoziarniste pieczywo, błonnik, biały ser, odtłuszczony żółty ser, warzywa, owoce, jogurty; nie jem od dłuższego czasu makaronu, ryżu i ziemniaków - chyba, że wybitnie okazjonalnie Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: nie zażywam niczego, tylko witaminy Vigor Zmieniony przez - PrezydentB w dniu 2009-08-17 15:57:39

[...] Mężczyzna Wiek: 31 Waga: 78 Wzrost: 173 Cel treningowy: 82kg + ok 10-11 % tluszczu Staż treningowy na słowni: 1 rok Uprawiane inne sporty: plywanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzet Dieta: staram sie mam dostep do dietetyka Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: nie

[...] mało powtórzeń. W zeszłym roku ćwiczyłem od około czerwca do końca wakacji, około 3 miesiące, później wyjechałem za granicę więc zakończyłem treningi. Brałem wtedy takie suplementy jak: - DYMATIZE XPand Recovery - OLIMP Profi Whey Mass To by było tyle tytułem wstępu. Teraz podam swoje typy i chciałbym żebyście pomogli mi w wyborze. [...]

[...] Wiek: 18 Waga: 60 Wzrost: 176 Cel treningowy: Wzrost, masa, rzeźba Staż treningowy na słowni: brak Uprawiane inne sporty: regularnych brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia Dieta: nie znam, proszę o pomoc Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak, proszę o poradę

[...] i na razie tak pozostaje. Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 80kg Wzrost: 180cm Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 2 lata Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: B3, W5, T1,5 Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: aktualnie brak

[...] górne, dolne i boczne partie brzucha? Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 70 Wzrost: 180 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 2 miesiącie Uprawiane inne sporty: tak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga/sztangielki Dieta: tak Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: nie